반응형 전체 글288 심장을 해치는 고혈압 심장질환 3가지 알아보자 고혈압은 심장 건강을 해친다. 고혈압을 3~4년 이상 앓아 혈압이 높은 상태가 계속 유지되면, 심장의 근육과 혈관에 여러 문제가 생긴다. 1. 심부전 고혈압으로 인해 심장 근육이 두꺼워지면 심장이 잘 늘어나지 못하는 이완기 장애가 먼저 일어난다. 하지만 시간이 가면 갈수록 심장은 탄력을 잃어 늘어나게 돼 심부전이 발생한다. 심부전은 심장이 이완하거나 수축하는 능력이 떨어져, 우리 몸이 필요한 혈액을 제대로 공급하지 못해 생기는 질환이다. 이로 인해 계단 몇 개만 올라도 숨이 턱 끝까지 차는 호흡곤란과 피로감, 운동 능력 저하 같은 증상이 나타난다. 고혈압은 심부전의 가장 중요한 위험인자다. 심부전 환자의 약 75%에서 고혈압 병력이 있다. 특히, 만성 심부전 환자가 혈압을 철저히 조절하면 심부전 악화를 .. 2022. 5. 15. 강릉에 빠질 수 없는 관광지 - 아르떼뮤지엄 빛과 소리가 만들어낸 압도적인 스케일의 장면 속으로 어느새 빠져든다. 관람객들은 3차원으로 되살아난 작품 안에서 그저, 오감을 통해 주변을 느끼면 된다. 오랜만에 떠나는 가족 여행이 고민된다면 이곳이 제격. 지난해 12월, 강릉에 새롭게 문을 연 ‘아르떼뮤지엄’으로 떠나보자. 오감으로 느끼는 몰입형 미디어아트 한마디로 표현하자면 ‘감탄의 연속’이다. 시각과 청각, 후각 등 오감을 총동원한 새로운 형태의 전시 방법인 몰입형 미디어아트는 단순히 ‘보다’라는 개념에서 벗어나 다양한 감각을 사용해 전시를 즐기고, 관람객들이 직접 작품과 상호작용할 수 있다는 점에서 매력적이다. 관람객들은 마치 작품 안으로 들어온 듯 3차원 공간 속에서 더욱 전시에 몰입할 수 있게 된다. 무엇보다 어렵지 않고 재미있다. 별다른 배.. 2022. 5. 15. 제주도 우도 가볼만한 곳 추천합니다. 제주 일정 중 빠질 수 없는 우도 여행지 제주도 우도 여행 또 다른매력이 있는 여행지입니다. 우도 가볼만한곳 우도 여행 코스 좋았던 곳들만 골라서 추려봤어요. 우도 여행 이렇게만 다녀도 알찬 하루 보낼 수 있답니다. 제주도의 우도여행 소해합니다. 1. 하고수동해수욕장 하고수동해수욕장 물빛은 동남아에서나 볼법한 에메랄드 빛깔이었어요. 맑고 투명해 눈이 부셨던 바다. 눈을 뗄 수가 없더라고요. 거친 파도 위에 놓인 해녀와 인어상이 사진 포인트가 되어 주네요 우도 가볼만한곳 섬 속의 섬이라 사방이 온통 바다로 둘러싸여 있어요. 다른 곳은 몰라도 바다 구경은 무조건이에요. 2. 안녕육지사람 두번째이야기 제주 우도 여행 하고수동해수욕장 근처에 위치한 카페 안녕육지사람 들러 차 한 잔 마셨어요. 앤틱한 분위기로 꾸.. 2022. 5. 15. 비♥김태희, 이효리♥이상순 만나나..제주도 여행 비♥김태희, 이효리♥이상순 만나나..제주도 여행 삼매경 사진=비, 김태희 인스타그램 가수 겸 배우 비가 제주도에서 여행을 즐겼다. 비는 지난 25일 자신의 인스타그램에 “일품 쌈. 쌀국수 국물이 #제주 #포세화”라는 글과 함께 사진을 업데이트 했다. 이날 공개된 사진 속에는 제주도 바다를 배경으로 포즈를 취하고 있는 비의 모습이 나왔다. 이어 비는 쌀국수와 쌈을 싸먹는 모습을 영상으로 공개하기도 했다. 사진=비, 김태희 인스타그램 특히 앞서 비의 아내 김태희 역시 자신의 인스타그램에 “또 다시 가고 싶은 곳. 어디게용?”이라며 바다가 담긴 여행 사진을 공개한바. 부부가 같이 제주도에 왔음을 짐작케 하고있다. 또한 비, 김태희 부부가 제주도에 간 만큼 평소 친분이 있는 이효리, 이상순 부부와 만날지도 이목.. 2022. 5. 4. 제주도에서 세계적으로 극찬받은 곳 바로 '여기'(코스포함) 제주도는 환상의 섬이라고 불린다 제주도중에서도 세계적으로 극찬 받는다는 제주다운 곳을 알아보자 학창 시절 제주를 대표하는 세 가지는 돌, 바람, 여자라고 배웠다.하지만 예전과는 세상이 달라진 지금 여자보다 남자가 더 많다. 3월 31일 현재 제주도청에 등록된 총인구 677,218명 중 남자는 339,320명 이고 여자는 337,898명이기 이다. 제주를 대표하는 것 중 변하지 않는 두 가지는 돌과 바람이다. 그러나 제주를 찾는 관광객 눈에 가장 먼저 들어오는 것은 까맣고 구멍이 숭숭 뚫린 이색적인 돌이다. 화산이 폭발해 마그마가 흘러나와 빠른 속도로 식으면서 빠져 나가지 못한 기체들이 크고 작은 구멍이 되어 만들어진 현무암은 제주의 상징이라고 볼수있다. 제주다움을 가장 크게 느낄 수 있는 제주 돌문화공원.. 2022. 5. 4. 오이도 물빛길 걸으면서 마음 치유하세요 경기 시흥시가 아름다운 야간 경관을 만들고자 작년부터 추진한 '오이도 물빛길'이 열렸다고 밝혔다. 시는 지난해 경기도 ‘빛으로 행복한 야간 경관 조성사업’ 공모에 선정된 후, 해안가 일대 1.5km 구간 및 오이도 등대에 조명을 설치하는 등 야간 경관 조성에 주력해왔다. 사업 대상지인 오이도는 시흥의 대표 관광명소다. 시는 야간에도 많은 관광객이 찾을 수 있도록 빨강등대 쪽의 노후화된 조명을 철거하고, 각각의 장소 특성에 맞는 조명 계획으로 빛 환경을 개선했다. 특히 랜드마크라고 할 수 있는 오이도 빨강등대는 상향식 조명 계획으로, 등대의 입체감을 가득 살렸다. 붉은색 계열의 다채로운 빛을 연출해 관광객들에게 볼거리를 제공하고, 등대 데크 난간에는 은은한 간접조명을 설치해 분위기를 더했다. 산책 코스인 .. 2022. 5. 1. 이전 1 ··· 39 40 41 42 43 44 45 ··· 48 다음 반응형
