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cover_item_thumbnail5 태안 로컬 맛집을 원조 게국지가 여기 입니다. 딴뚝통나무집식당 태안 여행을 계획하고 있다면 게국지를 꼭 드셔보시길 바랄게요. 게국지는 태안의 대표 로컬푸드로, 통통하게 살이 오른 꽃게를 묵은지나 배추 등과 끓여내 얼큰한 맛이 일품이거든요. 관련 식당가가 조성된 가운데 현지인들 사이에서도 입소문을 타고 있는 곳은 바로 딴뚝통나무집식당. 이곳은 40년 넘게 게국지 전문점으로서의 명성을 이어오고 있는 맛집으로, 최근 MBC 〈나 혼자 산다〉에서 이국주가 반한 맛집으로 유명세를 치르기도 한 곳이랍니다. 이곳의 가장 큰 특징은 게국지에 배추와 들깨가루를 넣어 비린내 없이 구수하면서 시원한 국물 맛을 살렸다는 점이에요. 이 덕분에 해장용으로도 적격이죠. 또한, 게국지와 간장게장, 양념게장 등을 곁들인 세트메뉴도 있어 다양한 게 요리를 함께 즐길 수 있는 것도 .. 2022. 6. 1.
cover_item_thumbnail5 백종원이 인정한 얼큰하게 몸보신하기 좋은 양평 대표 맛집 3 보광정가든 백종원이 인정한 38년 전통의 양평 맛집, 보광정가든입니다. 이곳은 현지인 추천 맛집으로 입소문을 타다 최근 SBS 〈백종원의 3대천왕〉에 출연하면서 더욱 유명해진 곳이에요. 대표 메뉴는 바로 큼지막한 토종닭이 들어간 닭도리탕! 쫄깃한 육질은 물론 전반적으로 담백하면서도 깔끔해 자꾸만 손이 가는 맛이라고 하네요. 그냥 먹어도 맛있지만, 감칠맛 나는 국물을 얹어 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있다고 하니 참고하세요. 또한, 닭도리탕을 거의 비운 뒤 맛볼 수 있는 볶음밥도 별미라고 하니, 꼭 맛보시길 바랄게요! 이외에도 구수하면서도 개운한 맛이 일품인 백숙, 부추와 팽이버섯 등이 올라가 매콤한 양념오리도 인기 메뉴라고 하니 여럿이 가서 푸짐하게 맛보는 것도 좋을 듯. 가게 근방에 양평 명산으로 꼽히.. 2022. 6. 1.
cover_item_thumbnail5 혈액을 탁하게 만드는 습관 3 전세계적으로 사망 원인 1위는 심혈관질환. 한국의 경우 암 다음 2위가 심혈관질환, 4위가 뇌혈관질환이다. 혈관질환이 무서운 이유는 어느날 갑자기 사망할 수 있다는 점. 혈관질환은 혈액의 변화부터 시작한다. 질환 발생 수년 전부터 혈중 콜레스테롤과 혈당이 많아져 혈액이 끈적끈적해지고 혈관을 손상시키는 염증물질도 생긴다. 혈액을 탁하게 하는 대표 습관을 알아보고, 혈액을 깨끗하게 하는 방법도 알아보자. ◇혈액 탁하게 하는 습관 3 첫째, 과식 과식을 하면 몸 속으로 들어온 지방이나 탄수화물이 많아져 혈액 속을 떠다니며 혈액을 탁하게 만든다. 특히 콜레스테롤 등 지방은 혈관 벽에 조금씩 쌓여 피가 통과하는 통로를 좁게 만든다. 당분은 체내에서 포도당으로 변하는데, 과잉 생성된 포도당은 혈액을 끈적끈적하게 만.. 2022. 6. 1.
cover_item_thumbnail5 전자담배 연기는 정말 괜찮을까? 전자담배를 이용하는 흡연자는 전자담배가 기존 연초보다 냄새도 나지 않고, 건강에도 덜 해롭다고 한다. 궐련형 전자담배 판매사들은 전자담배가 일반담배보다 건강한 방식이라고도 주장하고, 과학에 기반을 둔 제품이라며 안전성을 강조한다. 그러나 전자담배는 전혀 건강하지도, 안전하지도 않다. 전자담배에 대해 정확하게 알아보자. ◇니코틴·발암물질 기본, 궐련에 없는 유해성분까지 궐련형 전자담배는 일반담배에서 발견되는 니코틴과 주요 발암물질을 함유하고 있다는 국내외 연구 결과가 나왔다. 2019년 식품의약품안전처 조사에 따르면 전자담배는 일반 담배와 마찬가지로 포름알데히드, 벤젠 등 5가지 발암물질을 함유하고 있다. 타르는 일반 담배의 1.52배, 니코틴은 일반 담배의 0.8배입니다. 궐련형 전자담배의 연기(에어로졸.. 2022. 6. 1.
cover_item_thumbnail5 탈모를 유발하는 습관 3 날씨가 더워지면서 평소보다 자주 샤워를 한다. 귀찮다는 이유로 샤워 후 수건을 머리에 두르고 시간을 보내거나 머리를 완전히 말리지 않은 채로 잠자리에 드는 사람이 많다. 그러나, 이는 모발 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 잘못된 샤워 습관, 또 어떤 게 습관들이 우리 머리 악영향을 미칠까? 1. 수건을 머리에 두르고 시간 보내기 머리카락이 긴 사람은 샤워 후 머리에 수건을 두른 채 시간을 보내기도 한다. 축축한 머리를 수건으로 말고 있으면 두피가 습하고 따뜻한 환경에 방치돼 손상될 수 있다. 젖은 머리에 수건을 두르고 있는 시간이 길수록 세균이 잘 증식해 피부염 발생 위험도 높아진다. 머리를 감은 후에는 먼저 수건으로 꾹꾹 눌러 남아있는 물기를 없애고, 드라이어의 시원한 바람으로 말리는 것이 좋다. 뜨거.. 2022. 6. 1.
cover_item_thumbnail5 자일리톨 껌 긍정적 효과 있을지 알아보기 껌에 주로 사용되는 자일리톨이 치아에 미치는 5가지 긍정적 효과가 확인됐다. 충치 예방은 물론 치석 감소·산(酸) 생성 감소·충치 모자감염 예방·노인 구강 보건 개선 등이다. 100% 자일리톨이 함유돼 있는 껌이라면 치아 건강에 도움을 받을 수 있을 것으로 보인다. 자일리톨은 껌·과자·치약 등의 설탕 대체재로 사용되는 감미료 성분이다. 체내에서 설탕보다 더 천천히 흡수되며, 같은 무게의 설탕과 비슷한 정도의 단맛이 나지만 열량은 설탕의 60%에 불과하다. 충치균이 설탕과는 달리 자일리톨을 발효시키지 못해 산(酸)의 생성이 불가능하므로 충치 예방에 도움을 주는 것으로 알려졌다. 첫째, 치아우식증(충치) 예방 효과다. 어린이가 6개월 또는 1년 이상 자일리톨 껌을 씹으면 충치균이 감소하는 것으로 나타났다. .. 2022. 5. 31.
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