반응형 분류 전체보기279 오후 9시까지 전국서 6만2471명 확진..어제보다 1만1576명 적어 국내 코로나19 유행이 감소세를 보이고 있는 가운데, 23일 오후 9시까지 전국에서 신규 확진자가 6만여명 발생했다. 서울시 등 각 지방자치단체에 따르면 이날 0시부터 오후 9시까지 전국 17개 시도에서 코로나19 확진 판정을 받은 사람은 6만2천471명이다. 전날 같은 시간대 집계치인 7만4천47명보다 대략 1만1천576명 적다. 1주 전인 지난 16일 동시간대 집계치(7만8천47명)보다는 1만5천576명 적고, 2주 전인 9일(16만1천10명)과 비교하면 9만8천539명 적다. 집계를 마감하는 자정까지 시간이 남은 만큼 24일 발표될 신규 확진자 수는 이보다는 더 많을 것으로 예상된다. 이날 오후 9시 기준 신규 확진자는 수도권에서 2만8천375명(45.4%), 비수도권에서 3만4천96명(54.6%).. 2022. 4. 23. 복숭아 효능 및 부작용 그리고 복숭아 고르는법 한 입 베어 물면 새콤하고 달달한 과즙이 터지는 복숭아의 계절이 여름이 왔다. 수분과 비타민이 풍부한 복숭아는 식감과 더불어 맛과 향이 좋아 많은 사랑을 받는 과일 중 하나 복숭아입니다. 백도, 황도, 천도, 개복숭아, 돌봉숭아 등 품종이 다양합니다. 전체적으로 복숭아에는 아스파르트산과 칼륨, 펙틴, 폴리페놀이 풍부해서 피로를 회복하는데 도움이 되며 여름철 지친 기운을 올리는 데 도움이 됩니다. 여름철을 대표하는 과일, 복숭아의 효능에는 어떤 것들이 있을까? 복숭아 효능 알아보기 1 복숭아는 소화 촉진 효능이 있습니다. 복숭아에 함유된 펙틴과 식이섬유는 소화흡수를 돕고 장을 약산성으로 유지하며 나쁜 균의 증식을 억제하여 장을 튼튼하고 깨끗하게 만들어줍니다. 중간 크기의 복숭아 하나에는 섬유질 일일 섭취 .. 2021. 8. 10. 삼계탕 효능 및 맛있게 끓이는법 올해 여름은 유난히 뜨거운 여름이다. 여름은 땀을 많이 흘리기 때문에 더위에 기력을 잃고 입맛을 잃기 쉽다. 그래서 우리 선조는 여름을 초복, 중복, 말복으로 나누고 뜨끈한 보신탕과 삼계탕으로 몸을 보호하며, 이열치열을 통해 건강을 챙겨 왔다. 여름은 특히 찬 음식을 많이 찾게 되어, 차가워진 속 때문에 설사, 복통 등의 질환이 많이 발생하기 쉽다. 음식들 또한 쉽게 상해서, 소화기 쪽에 많은 탈이 나기도 한다. 그래서 자연스레 입맛도 없어지고, 나른해지고 힘도 없고 머리도 아프면서 기력을 잃는 것 때문에 여름철 주의가 필요하다. 흔히, 더위 먹었다고 한다. 이럴 때 따뜻한 음식으로 위장을 보호 주고 기를 담당하는 폐에 좋은 음식을 먹어주면 좋은데, 이 두개를 모두 충족시켜 주는 음식이 값싼 닭으로 요리.. 2021. 7. 26. 콜레스테롤 좋은음식과 주의사항 콜레스테롤이 혈액 속에 많이 쌓이면 각종 혈관질환을 유발할 수 있다. 피와 혈관이 깨끗해야 고지혈증, 동맥경화를 예방하고 심장병, 뇌졸중으로 발전하는 것을 막을 수 있다. 콜레스테롤은 호르몬이나 소화 효소를 만드는데 꼭 필요하지만 지나치게 많으면 건강에 적신호가 켜지기 때문에 정상 농도를 유지하는 것이 매우 중요하다. 혈액 속에 많아진 콜레스테롤 줄이는 음식에 대해 알아보도록 하자. 혈중 콜레스테롤의 종류에는 총콜레스테롤은 고밀도(HDL) 콜레스테롤과 저밀도(LDL) 콜레스테롤, 중성지방을 모두 포함 하는 수치다. 총콜레스테롤이 200㎎/㎗ 미만이면 양호, 200~239㎎/㎗면 주의, 240㎎/㎗ 이상은 이상지질혈증으로 보면 된다. 총콜레스테롤 수치가 200~239㎎/㎗여도 LDL 콜레스테롤과 중성지방이.. 2021. 7. 25. 이전 1 ··· 61 62 63 64 65 66 67 ··· 70 다음 반응형
