반응형 오렌지맛있게먹는법1 오렌지의 효능 및 부작용 고르는법 그리고 맛있게 먹는법 오늘은 비타민의 대명사라고 불리는 오렌지에 대해서 알아보겠습니다. 남녀노소 어린아이까지 좋아하는 오렌지입니다. 흔히 오렌지주스로 많이 드시고 풍부한 비타민 성분으로 피로회복 뿐만 아니라 여러 효능이 있습니다. 그 외 건강에도 좋아서 세계10대 슈퍼푸드로 선정되어 있습니다. 우리가 알고 있는 오렌지의 효능뿐만 아니라 부작용 고르는법 맛있게 먹는법을 자세히 알아보겠습니다. 오렌지의 효능 1. 면역력 강화 효능 현재 모든 질병이 원인은 면역력이 떨어지면서 발생하게 됩니다. 오렌지의 효능에는 면역력을 높여주는 효능이 있습니다. 그래서 잦은 질병을 앓고 있거나 면역력이 약하다고 생각되면 오렌지를 꾸준히 섭취해 주는 것만으로도 도움이 됩니다. 오렌지에 들어있는 비타민C 성분이 항산화작용이 뛰어나고 면역력 증진에 큰.. 2021. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
