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cover_item_thumbnail5 마 먹는방법 및 효능 대해 알아보기 마는 마는 난초 과에 속하는 기생식물로 옛날부터 뇌, 염증, 혈전과 연관된 각가지 질환의 치료제로 이용되어 왔습니다. 산마와 장마는 다년생 덩굴손에 속하는 마종이며 산마는 산에서 자연적으로 자생하는 마를 말하고 장마는 재배 마를 말합니다.국내에서는 참마, 환마가 제일 대표적인 식용 마입니다. 긴 마를 의미하는 장마가 제일 흔한 마인데요. 산마이라고도 알려진 참마는 식감이 단단하여 맛이 가벼워요. 수분 함량이 낮아서 이를 말려서 가루로 만들어 먹기도 해요. 그리고 환마는 뮤신 함량이 일반 마의 약 3배에 달하지만 낮은 수확량으로 인하여 구하기 어렵습니다. 목차 마 먹는방법 및 효능 대해 알아보기 1. 마의 효능 1. 장 건강 마에는 식이섬유 성분이 풍부하게 포함되어 있어 장 운동을 활발하게 해줘서 변비 을.. 2022. 12. 13.
cover_item_thumbnail5 연말정산 간소화 서비스 및 미리보기 확인방법 총정리 드디어 연말정산이 시기가 돌아왔습니다. 어떻게 준비하냐에 따라 13월의 월급이 결정됩니다. 자칫 잘못하게 되면 세금을 더 내야 하는 경우도 발생할 수 있으니 조금이라도 더 환급받기 위해 준비해서 환급받는 거에 신경 쓰셔야 합니다. 그러면 연말정산 미리 보기 서비스를 이용해서 환급금 조회하는 방법을 알아보겠습니다. 목차 1. 연말정산이란? 1년동안 법령에서 정한 소득 및 세액 공제 등을 반영하여 최종적으로 정확한 세액을 계산한 후에 이미 납부한 세액과 정산하는 것으로 만약 자신이 세액 표을 기준으로 원천징수 세액과 비교해서 세액을 많이 납부했다면 차액은 돌려받거나 적게 납부했다면 차액을 납부해야 합니다. 2. 연말정산 대상자 근로 소득이 있는 거주자(전체) 및 비거주자(선택)로 일용근로자와, 근로소득이 없.. 2022. 12. 9.
cover_item_thumbnail5 청년월세 한시 특별지원 지원대상 및 신청 방법 코로나19 장기화로 경제적 어려움을 겪는 청년층의 주거비 부담을 덜어주기 위한 일환으로 청년월세를 한시적으로 지원하는 정책입니다. 이번 정책은 정부에서 2022년 8월 부터 2024년까지 1년간 무주택 청년들에서 월세를 한시 특별지원사업을 통해 최대 20만원까지 임대료를 지원한다고 하니 지원대상 및 신청방법을 꼭 알고 신청하시길 바라겠습니다. 목차 신한카드 결제일별 사용기간 한눈에 정리 농협카드 결제일별 사용기간 확인 및 결제일 변경하기 삼성카드 결제일별 사용기간 정리하기(+변경방법) 우리카드 결제일별 사용기간 한눈에 알아보기 1. 청년월세 한시 특별지원 지원대상 ▶지원대상은 만 19세 ~ 34세 이하인 부모님과 함께 거주하지 않은 무주택 청년 입니다. 만 19세 ~ 34세 독립거주 무주택 청년 중 청년.. 2022. 12. 8.
cover_item_thumbnail5 2023년 아시안컵 일정 및 본선 진출국 알아보기 대한민국 월드컵이 16강이라는 대단한 성적을 올리고 이제는 각 소속팀에서 일정을 소화합니다. 이제는 아시아컵 본선 진출국 24팀이 확정 되었습니다. 기존 13개국 국가는 카타르 월드컵 2차 예선전을 겸한 아시안컵 2차 예선의 각 조 1위 팀 8국가와 조 2위 팀 중 승점과 골득실이 높은 상위 4개팀이 1차로 확정 되었습니다. 그럼 2023년 아시안컵 일정 및 본선 진출국에 대해서 알아보겠습니다. 목차 sbs 온에어 로그인 없이 바로가기 wavve (웨이브) 실시간 tv 무료 보기 방법 디즈니 플러스 tv 요금제 및 시청방법 tv조선 온에어 고화질 바로가기 무료 kbs 온에어 실시간 고화질 좌표 1. 2023년 아시안컵 일정 제 18회 아시안컵 일정 : 2023.6.16(금) ~ 2023.7.16(일) 장.. 2022. 12. 8.
cover_item_thumbnail5 왼쪽 갈비뼈 아래 누르면 통증 바로 이것!? 갑자기 왼쪽 갈비뼈 아래를 눌러주시면 5가지 통증 발생하게 되면 바로 병원을 가기전에 원인을 확인할게요 우리 몸의 모든 장기는 중요한 특징을 갖고 있어요. 만약 여러분이 이 장기들에 고통을 느낀다면, 여러분은 아주 당황스러울지도 모릅니다. 특히나 갈비뼈는 폐와 심장 등 여러가지 중요 장기를 지켜주는 데 중요한 역할을 하므로 이 부분에서 통증을 느낀다면 좀 더 신중하게 대처할 필요가 있어요. ​목차 sbs 온에어 로그인 없이 바로가기 wavve (웨이브) 실시간 tv 무료 보기 방법 mbc 온에어 실시간 고화질 무료 보기 방법 티빙 구독권 환불 티빙 정기 결제 해기 서민 금융 직장인 햇살론 신청자격 한도 금리 이제 OTT 대세는 쿠팡플레이다 설치 및 TV로 보기(+무료보기) ​ 과민성대장증후군으로 인한 통.. 2022. 12. 8.
cover_item_thumbnail5 우리카드 결제일별 사용기간 한눈에 알아보기 요즘은 카드를 많이 사용하고 있는데 각각 카드에 대한 결제일은 알고 있는데 그 사용기간을 자제히 모르는 경우가 많이 있습니다. 결제일을별 사용기간을 제대로 알고 체크하여야 합리적인 소비를 할 수 있고 월급날에 맞춰 통장 잔고에 돈을 넣어 둘 수있습니다. 이번에는 우리카드 결제일별 사용기간을 한눈에 알아보겠습니다. 목차 경기도 청소년 교통비 지원 총정리 독감 예방 접종 시기 및 무료 접종 신한카드 결제일별 사용기간 정리 삼성카드 결제일별 사용기간 정리 1. 우리카드 결제일별 사용기간 많은 분들이 카드 결제일을 14일로 지정해 놓으신 분들이 많은 데 그 이유는 바로 여기에 있습니다. 14일로 결제일로 진행하게 되면 사용기간이 전달 1일에서 전월 말일로 끊기기 때문에 한달 동안 내가 얼마나 소비를 했는지 정확.. 2022. 12. 7.