반응형 자두고르는법1 자두의 효능 및 부작용 그리고 보관법등 오늘은 자두에 대해서 알아보기로 하겠습니다. 새콤 과 달콤의 두 가지 맛을 동시에 느낄 수 있을 뿐더러 미네랄과 비타민이 풍부한 자두입니다. 무더운 여름철이 제철과일로 갈증 해소 및 스트레스도 날려버리는 효과까지 좀 더 자세히 자두의 효능 및 보관법 부작용 등에 대해서 알아봅시다. 자두의 효능 1. 항암 효능 자두에는 여러 가지 비타민과 미네랄들이 들어있는데 몸속에서 다양한 역할들을 합니다. 자두에 들어있는 비타민과 크립토쟌틴 그리고 제아잔틴과 클로로겐산이 우리 몸속에서 항암효과를 합니다. 에피카테킨이 암세포 발생과 증식을 막아주고 페놀성 파이토케미컬이라는 물질이 발암성분 둘이 세포와 결합하는 것을 방지합니다. 2. 면역력 증진 효능 자두의 들어있는 성분 즉 비타민은 면역력 증진을 향상해주고 베타카로틴과.. 2021. 6. 9. 이전 1 다음 반응형
