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cover_item_thumbnail5 초 여름 바닷가의 감성이 가득한 거제 여행 숙소 바로 여기 지평집 지평선 아래로 스며들듯 존재하는 지평집. 2020 한국건축문화대상 우수상을 수상한 이 아름다운 건축물은 건축가 조병수의 작품입니다. 거제의 최북단에 위치한 섬 가조도의 지평선을 따라 지붕의 선을 긋고 그 아래로 땅의 품에 안긴 듯한 모양의 건축물을 설계했습니다. 투숙객을 위한 카페 겸 리셉션의 역할을 하는 건물을 지나 계단을 내려가면 8개의 객실이 눈에 들어옵니다. 모든 객실은 다른 투숙객들과 마주치지 않도록 잘 분리되어 있어 편안합니다. 다정한 웰컴 드링크, 제철 과일과 곤트란쉐리에 크루아상 샌드위치가 제공되는 아침식사 등 모든 서비스가 큰 만족감을 줍니다. 하지만 지평집의 백미는 따로 있어요. 바로 창 너머의 풍경! 마당 너머로 펼쳐진 바다의 모습, 그리고 해 질 무렵과 새벽녘의 풍경은 진정한.. 2022. 5. 26.
cover_item_thumbnail5 눈이 저절로 맑아지는 여행! 탁 트인 풍경이 시원한 광양 구봉산전망대 이순신대교와 광양항 등 광양 일대를 한눈에 볼 수 있는 곳, 구봉산 전망대입니다. 이곳은 전망대 아래까지 차를 타고 간편하게 올라올 수 있어 어린 자녀나 노인을 동반한 가족 단위 여행객에게 특히 추천하고 싶은 공간이에요. 전망대 곳곳에는 망원경도 있어 광양 일대를 좀 더 가까이서 볼 수 있다는 장점도 있죠. 참, 전망대로 향하기 전 안내도를 꼼꼼하게 읽는다면 더욱 만족스러운 시간이 될 거예요. 전망대가 있는 구봉산은 애초 조선시대 당시 봉수대가 있었던 산이었다는 점에서도 의미가 있거든요. 봉수대는 위급상황 시 산 정상에서 연기 등을 피워 다른 곳에 이를 전달하는 통신시설을 말하는데요. 현재는 봉수대를 대신해 메탈아트 봉수대라는 것이 있다고 하네요. 날이 저물면 반짝이는 불빛에 어두운 하늘이 .. 2022. 5. 26.
cover_item_thumbnail5 당뇨환자들의 음식 섭취 요령 탄수화물 한국인은 하루 에너지의 65~70%를 탄수화물로 소비한다. 당뇨병 환자들은 탄수화물 섭취를 줄여야 한다. 환자의 상태에 따라 섭취량이 다르지만, 일반적으로 전체 에너지의 55~65%가 탄수화물로 소비된다. 주지영 원장은 "고품질 탄수화물을 섭취하는 것은 매우 중요하다"며 "통곡물, 채소, 콩, 과일, 유제품 등의 형태로 섭취해야 한다"고 말했다. 이들 식품은 체내에서 소화효소로 분해되지 않아 대변으로 나오는 섬유질이 풍부해 혈당 조절에 탁월하다. 하이닥영양상담 임수연 대표는 "특히 쌀은 섬유소가 쌀에 비해 2~3배 많다. 이는 식사 후 장에서 포도당과 콜레스테롤의 흡수를 줄여 혈당과 콜레스테롤을 적게 증가시킨다"고 설명했다. 주지영원장은 "빵, 사탕, 탄산음료, 과즙음료 등을 먹지 말라"을 당부.. 2022. 5. 25.
cover_item_thumbnail5 손담비 하와이 신혼여행 사진 공개 2022.05.18 - [분류 전체보기] - 시티 포레스티벌 2022 한강 뷰 보면서 하루 종일 신나게 운동하자! 전 스피드스케이팅 국가대표 이규혁이 하와이 신혼여행 사진을 공개했다. 이규혁은 24일 자신의 인스타그램에 "담비 신났어?"라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 사진 속 이규혁과 손담비는 하와이로 신혼여행을 떠나고 있다. 손담비는 눈을 빛내주는 환한 미소로 호텔 야외 수영장에서 수영을 했다. 한편, 이규혁은 지난 13일 서울의 한 호텔에서 가수 겸 배우 손담비와 결혼식을 올렸다. 2022.05.18 - [분류 전체보기] - 시티 포레스티벌 2022 한강 뷰 보면서 하루 종일 신나게 운동하자! 시티 포레스티벌 2022 한강 뷰 보면서 하루 종일 신나게 운동하자! - 성수동의 문구성지 바로 .. 2022. 5. 24.
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